副作用

朝からいい天気･･･と思ったら、昼前に曇りだして、昼からは雨と風･･･今もかなりひどい風です･･･
よく当たる天気予報です。

朝起きると左の二の腕が腫れてかゆい！？
どうやら、昨日受けたインフルエンザの予防接種の副作用のようです･･･医者にもらったマニュアルにも、2～3日腫れたりかゆくなることがあると書いてありました･･･
子どもの頃は、こんなになってたかな？？

とはいえ、反応があるということは、免疫があるということですし、それなりに効果がありそうな気もします。
今年は、風邪で寝込まなくてすむかなぁ～

予防接種

朝からいい天気で、このままの天気なら、明日は気持ちよく走れそうです。

12月を前に、インフルエンザの予防接種を受けてきました。
去年までは受けていなかったのですが、今年は顧客の医者からどうしてもと･･･人と接する職業なので、責任なんだとか･･･昼から仕事を休んでまで、受けてきました･･･

しかし、今日は朝から鼻水が止まらなく、熱っぽかったんですよねぇ～
体温を測ると36.9度・・・微妙なんて思いながら、まあいいだろうということで注射しました･･･
異常はありませんが、注射したので風邪薬も飲めず鼻水が止まりません！？

今日は早く寝よう･･･

睡眠改善薬

今日は台風の特異日･･･気象予報士よりも、無意味な確率の方が当たる確率が高かったり･･･

このところ、夜２時過ぎに決まって目が覚めるので、睡眠改善薬を購入しました。
別に寝不足とか、寝付きが悪いというわけでもないのですが･･･精神的な疲れでもあるのかな･･･

これでぐっすり朝まで眠れたらいいのですが、睡眠の浅いのは老化の表れといいますし、イヤだなぁ～

モーツァルト

このところどうもスッキリしないので、気分転換にクラシックのCDを買ってみました。
音楽療法に効果有りといわれるモーツァルト･･･

セットで買って、とりあえずコンポがないのでPCで聞いているのですが、音がちゃちすぎて効果があるかどうかは不明・・・でもって、オクで安いセコハンコンポでも落とそうと思ったのですが、これも不調に終わり･･･かえって疲れました･･･

安いCDラジカセでも買うかなぁ～
クルマで聞いた方が、音がいいのかも！？